Cercle de femmes à Rouen
Un cercle de femmes peut simplement commencer par une envie : se retrouver entre femmes et prendre le temps de parler autrement.
Chez Instant Intime, je l’imagine comme un espace de rencontre, d’écoute et de partage.
Des questions, des jeux et des sujets viennent nourrir Cercle de femmes à Rouen, mais personne n’est là pour délivrer une vérité ou expliquer aux autres comment elles devraient vivre.
On écoute.
On échange des expériences et des points de vue.
On rit aussi.
Et chacune prend dans ce Moment ce qui lui fait du bien ou lui donne matière à réfléchir.
Un cercle de femmes sans rituel imposé
Le terme « cercle de femmes » peut désigner des rencontres très différentes.
L’approche Instant Intime n’est ni spirituelle ni thérapeutique.
Je ne propose pas de rituel et je ne cherche pas à donner au groupe une direction particulière.
Cercle de femmes à Rouen est avant tout une rencontre entre femmes dans un cadre bienveillant.
Je suis là pour lancer les échanges, proposer des jeux ou des questions et permettre à la parole de circuler.
Puis je m’adapte à ce qui se passe réellement dans le groupe.
Écouter les autres peut déjà changer notre regard
L’intérêt d’un cercle ne vient pas uniquement de ce que l’on raconte soi-même.
Il vient aussi de ce que l’on entend.
Une femme peut avoir vécu une situation très différemment.
Une autre peut poser une limite que l’on n’avait jamais envisagée.
Une réponse peut nous rassurer, nous surprendre ou simplement nous faire réfléchir.
Pendant Cercle de femmes à Rouen, il n’est pas nécessaire d’être toutes d’accord.
Au contraire.
Pouvoir entendre d’autres façons de voir les choses fait partie de la richesse des échanges entre femmes.
Le développement personnel à travers les échanges
Certains sujets apparaissent naturellement lorsque des femmes prennent réellement le temps de discuter.
La confiance en soi.
La féminité.
Le rapport au corps.
Les relations.
Les envies et les limites.
Le lâcher-prise.
La place que l’on s’accorde dans son quotidien.
Ces sujets peuvent nourrir une démarche de développement personnel, mais sans objectif à atteindre.
Je ne cherche pas à faire ressortir un problème chez chaque participante ni à proposer une solution.
Pendant Cercle de femmes à Rouen, une question peut simplement donner l’occasion de porter un autre regard sur soi ou sur une situation.
Cela peut être suffisant.
Dans un cercle, on peut aussi choisir de ne pas parler
Le mot « cercle » peut donner l’impression que chacune devra prendre la parole à son tour.
Ce n’est pas ainsi que je souhaite fonctionner.
Une participante peut avoir beaucoup de choses à dire sur un sujet et préférer écouter sur le suivant.
Une autre peut rester plus discrète pendant toute la rencontre.
Chacune reste libre de participer aux jeux et aux échanges comme elle le souhaite, ou simplement d’écouter et de profiter du moment.
Le silence a aussi sa place dans Cercle de femmes à Rouen.
Il n’y a rien à justifier.
Des jeux pour faire circuler la parole autrement
Un cercle de femmes n’a pas besoin d’être une succession de prises de parole sérieuses.
Les jeux font partie de l’univers Instant Intime.
Ils permettent de lancer une discussion, de découvrir les autres autrement et parfois d’aborder avec légèreté un sujet auquel on n’aurait pas pensé spontanément.
Une réponse peut faire rire tout le groupe.
Puis la suivante amène une vraie réflexion.
Je ne sépare pas forcément les deux.
Cercle de femmes à Rouen peut être profond à certains moments et très léger quelques minutes plus tard.
C’est aussi ce qui le rend vivant.
Un cadre bienveillant, mais pas thérapeutique
Créer un espace où les femmes peuvent échanger librement demande un cadre.
Le respect des autres et de leurs limites est essentiel.
Il n’y a pas de jugement à porter sur une expérience, une opinion ou une façon de vivre.
Ce qui est partagé dans le groupe mérite également discrétion et respect.
En revanche, Cercle de femmes à Rouen ne remplace aucun accompagnement thérapeutique ou médical.
Je ne suis ni thérapeute, ni psychologue, ni professionnelle de santé.
Mon rôle est celui d’une animatrice : créer le cadre, faciliter les échanges et permettre à chacune de trouver sa place dans le groupe.
Les rencontres Instant Intime sont réservées aux femmes majeures.
Participer à un cercle de femmes à Rouen
Les cercles Instant Intime peuvent être proposés à Rouen et dans son agglomération selon les rencontres organisées.
Ils peuvent également prendre place dans le cadre d’un groupe privé lorsque le format et le lieu s’y prêtent.
Si vous recherchez quelque chose de plus largement construit autour des jeux, des échanges et de la découverte pour votre propre groupe, vous pouvez aussi découvrir l’animation entre femmes à Rouen.
Les deux approches appartiennent au même univers.
Dans Cercle de femmes à Rouen, l’écoute et la parole entre femmes occupent simplement une place particulièrement importante.
Venir sans savoir exactement ce que l’on va dire
Il n’est pas nécessaire d’arriver avec un sujet personnel à partager.
Vous pouvez venir parce que le thème proposé vous intéresse.
Parce que vous avez envie de rencontrer d’autres femmes.
Parce que vous êtes curieuse.
Ou simplement parce que vous ressentez l’envie de vous accorder ce temps.
Les discussions se construisent au fil de Cercle de femmes à Rouen.
Parfois, une participante arrive en pensant qu’elle écoutera surtout et finit par beaucoup échanger.
Parfois, c’est l’inverse.
Les deux sont parfaitement possibles.
Questions fréquentes sur les cercles de femmes à Rouen
Qu’est-ce qu’un cercle de femmes chez Instant Intime ?
C’est un temps de rencontre entre femmes autour de l’écoute, des échanges, des jeux et de différents sujets liés notamment au bien-être et au développement personnel.
Est-ce un cercle spirituel ?
Non. L’approche Instant Intime n’est pas spirituelle et aucun rituel n’est proposé.
Est-ce un groupe thérapeutique ?
Non. Je suis animatrice et non thérapeute ou professionnelle de santé. Le cercle offre un espace d’échange entre femmes, pas un accompagnement thérapeutique.
Suis-je obligée de parler devant les autres ?
Non. Vous pouvez participer aux échanges lorsque vous le souhaitez et choisir également d’écouter.
Peut-on venir seule ?
Lorsqu’un cercle ouvert est organisé par Instant Intime, oui, selon les conditions d’inscription propres à la rencontre. Les informations pratiques sont précisées pour chaque événement.
Découvrez les prochains cercles de femmes à Rouen
Vous aimeriez participer à Cercle de femmes à Rouen ?
Consultez les rencontres Instant Intime proposées à Rouen ou contactez-moi pour connaître les prochains rendez-vous.
Vous pouvez venir avec l’envie de parler, celle d’écouter ou simplement la curiosité de découvrir ce que les échanges entre femmes feront naître ce jour-là.